Intoa Elämään -hyvinvointikurssi vihtiläisille yli 65-vuotiaille

Tule mukaan kuulemaan, kokemaan, tekemään itse ja yhdessä!

Ryhmäläiset pohtivat omaa elämäänsä, terveyttään ja hyvinvointia yhdessä toisten samassa elämänvaiheessa olevien kanssa ja arvioivat arjensujuvuutta sekä tekevät tarvittaessa elämän muutoksia. Yhdessä olemalla ryhmäläiset tukevat toisiaan ja saavat toisiltaan hyviä vinkkejä, jotka auttavat elämänmuutoksessa.
Teemoina ovat ravitsemus, liikunta, sosiaaliset suhteet ja turvallinen kotiympäristö, joihin alan asiantuntija pitää alustuksen.

Seuraava Intoa Elämään -hyvinvointikurssi alkaa Vihdissä keväällä 2013.
Kurssi on maksuton ja se kokoontuu kuusi kertaa, kuukauden välein. Päivän aikana tarjotaan kahvit ja lounas.

Intoa Elämään -hyvinvointikurssi kuuluu Ester-hankkeeseen, joka toteutuu osana valtakunnallista Kaste-ohjelmaa.

Intoa Elämään -kurssin järjestää Ptky Karviainen

Lisätiedot ja ilmoittautumiset 28.3.2013 mennessä:
kotihoidon osastonhoitaja/projektityöntekijä Eila Nieminen (09) 4258 2403, klo 9- 15.

Takaisin